Маршрут проходит в один круг, по территории Алёшкинского леса, с организацией реверсивного движения и движения против часовой стрелки по одной петле. На некоторых участках трасса труднопроходима для детских и инвалидных колясок, особенно после дождя и таяния снега. Старт и финиш в 100 м от входа в Алёшкинский лес со стороны ул. Вилиса Лациса, д. 18. Рельеф: присутствует небольшой перепад высот. Покрытие: грунт. После дождя на участках трассы могут попадаться: грязь, лужи и опавшие листья.
Участники собираются на территории Алёшкинского леса возле детской площадки, в 100 м от входа в лес со стороны ул. Вилиса Лациса, д. 18.
Длина трассы — 5000 м (5 км). Замер произведён с помощью курвиметра (специального прибора для измерения расстояний на неровной местности). Покрытие - грунт. После дождя на некоторых участках трассы могут попадаться грязь, лужи и опавшие листья. Для разметки трассы используются указатели (фишки) и при необходимости стоят волонтёры.
Возле старта/финиша есть скамейки, где можно оставить свои вещи. За вещами во время мероприятия присматривают волонтёры, но они не несут ответственности за сохранность вещей. Рядом со стартом есть детская площадка, оборудованные зоны для пикника и пункт спортивного проката.
Мероприятие проводится в Алёшкинском лесу в Москве. Москва, ул. Вилиса Лациса, 18
Общественным транспортом
Станция метро “Планерная”. Далее пешком или на автобусе. От остановки общественного транспорта “Метро Планерная” на ул. Бубнова, автобусами: № 96, с396, 88, 488 - до остановки “Поликлиника-Студгородок”. Далее пройти 500 м пешком до места старта.
Пешком
Задайте в навигаторе: 55.864677, 37.418188 или адрес: ул. Вилиса Лациса, д. 18. На метро: место старта находится в 1,5 км от станции метро “Планерная”, дорога пешком займёт около 18 минут. Необходимо выйти из первого вагона из центра (выход №1). Далее пройти вдоль ТПУ Планерная на ул. Вилиса Лациса. Зона старта находится на территории Алёшкинского леса, возле детской площадки, в 100 м от входа в лес со стороны ул. Вилиса Лациса, д. 18.
На автомобиле
Задайте в навигаторе: 55.863213, 37.419832 или адрес: г. Москва, ул. Вилиса Лациса, д. 18. Парковка находится у здания общежития. Далее пешком 200 м до места старта.
Внимание!
Учитывайте, что 5 вёрст проводится в общественном месте, которым пользуются и другие посетители парка. Пожалуйста, уступайте им дорогу. Это не повлияет на ваш результат и не испортит впечатление от наших мероприятий окружающим.
Пожалуйста, по возможности приходите на старт пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Если вы собираетесь приехать на автомобиле, подумайте о том, чтобы захватить с собой друзей, которые планировали преодолеть дистанцию вместе с вами или помочь в организации. Будьте уважительны к другим посетителям парка. Число мест на парковке может быть ограничено, поэтому постарайтесь приехать заранее.
Правила безопасности на трассе
5 вёрст — это еженедельное бесплатное дружеское мероприятие, которое организуется самими участниками-волонтёрами. Мы хотим сделать наши старты безопасными насколько это возможно, поэтому просим всех участников, болельщиков и волонтеров следовать следующим правилам:
- Пожалуйста, будьте неизменно внимательны и доброжелательны по отношению к парку и его посетителям. У участников 5 вёрст нет преимуществ перед другими посетителями парка.
- Все дети, не достигшие возраста 11 лет (с 4 до 10 лет включительно), могут принимать участие в стартах только в сопровождении родителей (опекунов или других ответственных лиц), которые должны сопровождать их на протяжении всей дистанции, держа в поле зрения.
- Будьте осторожны рядом с дорогами и парковками — некоторые машины могут двигаться очень быстро. Будьте предельно внимательны, особенно, если с вами дети. Если вы добираетесь до парка на автомобиле, пожалуйста, ведите машину аккуратно, даже если вы опаздываете!
- Во время мероприятия соблюдайте осторожность на неровной поверхности: траве, гравии, щебёнке и даже асфальте. Обращайте внимание на велосипедистов, других участников, детей, животных. Иногда на трассе или рядом с ней могут проводиться работы по благоустройству парка, лежать упавшие ветки, столбы и другие возможные препятствия. Будьте внимательны!
- Убедитесь, что вы физически способны преодолеть (пробежать или пройти) 5 км вместе с нами.
- Перед мероприятием мы рекомендуем вам размяться.
- Если увидите на трассе участника, испытывающего проблемы со здоровьем, пожалуйста, остановитесь и помогите ему или постарайтесь как можно быстрее организовать для него помощь и сообщите о произошедшем организаторам.
- Если вы сами не участвуете, а наблюдаете за мероприятием — не преграждайте путь участникам, не мешайте им в преодолении дистанции. Пожалуйста, присматривайте за своими детьми и собаками, если вы пришли вместе с ними.
- Мы также будем рады видеть на наших мероприятиях участников на инвалидных колясках. Просим вас по возможности не стартовать в первых рядах и придерживаться одной стороны трассы.
- Вы можете принять участие вместе со своим четвероногим другом, только, пожалуйста, держите его на коротком поводке и под контролем в течение всей дистанции. Ознакомьтесь, пожалуйста, со страницей нашего сайта, посвящённой участию вместе с собаками.
- Преодолевать дистанцию одновременно с коляской и собакой нельзя.
И еще
- Пожалуйста, по возможности приходите на 5 вёрст пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Это позволит уменьшить негативное воздействие на парк и планету.
- Пожалуйста, подумайте о периодическом волонтёрстве на наших мероприятиях. 5 вёрст проводится только благодаря волонтерам. Для получения подробной информации посетите нашу страницу «Волонтёрство».
Мы надеемся, эти советы помогут нам обеспечить каждому участнику 5 вёрст безопасность и позволят вам получить удовольствие от мероприятия.