Маршрут старта пролегает по дорожкам живописнейшего ландшафтного парка «Митино», памятника истории и культуры. Покрытие в парке — тротуарная плитка. Внимание! Трасса рельефная, набор высоты 50 метров! Дорожки широкие, доступно родителям с колясками. Атлетам на колясках трасса рекомендуется с поддержкой, а также не рекомендуется зимой.
Участники собираются у центрального входа в парк с улицы Барышиха. Ориентир - пункт проката и фонтан у входа в парк.
Длина трассы — 5000 м (5 км). Замер произведён с помощью курвиметра (специального прибора для измерения расстояний на неровной местности). Покрытие - твердое. После дождя на некоторых участках трассы могут попадаться грязь, лужи и опавшие листья. Для разметки трассы используются указатели (фишки) и при необходимости стоят волонтёры.
После финиша мы собираемся пообщаться, обсудить события текущей недели и насладиться чаем и угощениями, которые принесли с собой.
Мероприятие проводится: Москва, Барышиха, 4
Общественным транспортом
На метро: Митинский парк находится недалеко от станции метро "Митино"(7 минут пешком до точки сбора) и "Волоколамская" (11 минут пешком до точки сбора участников). На автобусе: маршрут № 210, следующий от метро "Тушинская", останавливается прямо напротив входа в парк (остановка "Улица Барышиха, дом 2").
Пешком
Необходимо выйти из метро «Митино», выход №9 (последний вагон из центра, из стеклянных дверей направо), после стеклянных дверей повернуть налево и идти прямо по улице Митинская до пересечения с улицей Барышиха. На ней повернуть направо и пройти 200 метров — точка старта располагается сразу за входом в парк напротив домов №4 и №6. Путь от метро «Митино» пешком займёт примерно 7 минут.
От метро «Волоколамская» до места старта можно дойти пешком по дорожкам в парке за 10 минут. Выход №1 (выйти из первого вагона (если вы следуете из центра)), на выходе из метро повернуть налево и идти по дорожке прямо до пруда. Возле него нужно повернуть направо и идти вдоль воды до точки сбора.
На автомобиле
На машине из центра можно добраться по Волоколамскому шоссе (после Митинского радиорынка свернуть на улицу Барышиха) или по МКАД (свернуть на Новотушинский проезд). Ближайшая к старту парковка расположена на улице Барышиха прямо перед входом в парк. Парковка небольшая, но в случае нехватки мест на улице Барышиха возле входа в парк есть возможность припарковать машину в "кармане" на обочине.
Внимание!
Учитывайте, что 5 вёрст проводится в общественном месте, которым пользуются и другие посетители парка. Пожалуйста, уступайте им дорогу. Это не повлияет на ваш результат и не испортит впечатление от наших мероприятий окружающим.
Пожалуйста, по возможности приходите на старт пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Если вы собираетесь приехать на автомобиле, подумайте о том, чтобы захватить с собой друзей, которые планировали преодолеть дистанцию вместе с вами или помочь в организации. Будьте уважительны к другим посетителям парка. Число мест на парковке может быть ограничено, поэтому постарайтесь приехать заранее.
Правила безопасности на трассе
5 вёрст — это еженедельное бесплатное дружеское мероприятие, которое организуется самими участниками-волонтёрами. Мы хотим сделать наши старты безопасными насколько это возможно, поэтому просим всех участников, болельщиков и волонтеров следовать следующим правилам:
- Пожалуйста, будьте неизменно внимательны и доброжелательны по отношению к парку и его посетителям. У участников 5 вёрст нет преимуществ перед другими посетителями парка.
- Все дети, не достигшие возраста 11 лет (с 4 до 10 лет включительно), могут принимать участие в стартах только в сопровождении родителей (опекунов или других ответственных лиц), которые должны сопровождать их на протяжении всей дистанции, держа в поле зрения.
- Будьте осторожны рядом с дорогами и парковками — некоторые машины могут двигаться очень быстро. Будьте предельно внимательны, особенно, если с вами дети. Если вы добираетесь до парка на автомобиле, пожалуйста, ведите машину аккуратно, даже если вы опаздываете!
- Во время мероприятия соблюдайте осторожность на неровной поверхности: траве, гравии, щебёнке и даже асфальте. Обращайте внимание на велосипедистов, других участников, детей, животных. Иногда на трассе или рядом с ней могут проводиться работы по благоустройству парка, лежать упавшие ветки, столбы и другие возможные препятствия. Будьте внимательны!
- Убедитесь, что вы физически способны преодолеть (пробежать или пройти) 5 км вместе с нами.
- Перед мероприятием мы рекомендуем вам размяться.
- Если увидите на трассе участника, испытывающего проблемы со здоровьем, пожалуйста, остановитесь и помогите ему или постарайтесь как можно быстрее организовать для него помощь и сообщите о произошедшем организаторам.
- Если вы сами не участвуете, а наблюдаете за мероприятием — не преграждайте путь участникам, не мешайте им в преодолении дистанции. Пожалуйста, присматривайте за своими детьми и собаками, если вы пришли вместе с ними.
- Мы также будем рады видеть на наших мероприятиях участников на инвалидных колясках. Просим вас по возможности не стартовать в первых рядах и придерживаться одной стороны трассы.
- Вы можете принять участие вместе со своим четвероногим другом, только, пожалуйста, держите его на коротком поводке и под контролем в течение всей дистанции. Ознакомьтесь, пожалуйста, со страницей нашего сайта, посвящённой участию вместе с собаками.
- Преодолевать дистанцию одновременно с коляской и собакой нельзя.
И еще
- Пожалуйста, по возможности приходите на 5 вёрст пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Это позволит уменьшить негативное воздействие на парк и планету.
- Пожалуйста, подумайте о периодическом волонтёрстве на наших мероприятиях. 5 вёрст проводится только благодаря волонтерам. Для получения подробной информации посетите нашу страницу «Волонтёрство».
Мы надеемся, эти советы помогут нам обеспечить каждому участнику 5 вёрст безопасность и позволят вам получить удовольствие от мероприятия.