Маршрут проложен по дорожкам с покрытием в виде крошки, зимой дорожки расчищают специальной техникой. Трасса в два круга, набор высоты отсутствует, подходит для атлетов на колясках и родителей с детскими колясками.
Участники собираются в центре парка «Рассказовка» у беседки справа от игровой площадки «Палки-Ёлки».
Длина трассы — 5000 м (5 км). Замер произведён с помощью курвиметра (специального прибора для измерения расстояний на неровной местности). Покрытие - твердое. После дождя на некоторых участках трассы могут попадаться грязь, лужи и опавшие листья. Для разметки трассы используются указатели (фишки) и при необходимости стоят волонтёры.
После финиша мы собираемся за дружеской беседой, чтобы насладиться взятым с собой горячим чаем в приятной компании. Возле старта/финиша есть беседка со скамейкой и навесом, где можно оставить свои вещи. За вещами во время мероприятия присматривают волонтёры, но ценности лучше всё же оставить дома. Рядом со стартом есть тёплые туалеты, а также спортивные площадки.
Мероприятие проводится: г. Москва, поселение Внуковское, д. Рассказовка, парк «Рассказовка»
Общественным транспортом
От метро «Рассказовка»: на автобусах 166, 507, 550 до остановки «Гимназия № 1788». Далее пешком 150 м по ходу движения автобуса до пешеходного перехода, перейти по нему дорогу, вы у входа в парк со стороны ЖК “Переделкино Ближнее”. От ж/д станции «Мичуринец»: 166 автобус до остановки «Улица Булата Окуджавы». Далее пешком по ходу движения автобуса 160 м до пешеходного перехода, перейти по нему дорогу, вы у входа в парк со стороны ЖК “Переделкино Ближнее”.
Пешком
От метро «Рассказовка»: выход — первый вагон из центра, после стеклянных дверей налево, пешком 860 метров до входа в парк. Двигайтесь прямо вдоль Боровского шоссе в сторону области. Перед АЗС поверните направо на улицу Булата Окуджавы и дойдите до пешеходного перехода, перейдите по нему дорогу, вы у входа в парк со стороны ЖК “Переделкино Ближнее”. От ЖК “Переделкино Ближнее”: справа от входа в парк расположены кабинки туалета, обойдите их по дорожке справа, далее поверните налево на тропинку в сторону парка. Идите 700 м, держась дорожки с правой стороны. Со стороны ЖК “Солнцево-парк”: по тропинке слева от входа пройти 50 м, повернуть направо, далее 200 м до первого пересечения с тропинкой поворачивающей налево, повернуть на нее и идти еще около 200 м.
На автомобиле
Задайте в навигаторе координаты места старта: 55.633217: 37.310954 или наберите “Парк Рассказовка”. Вы можете припарковать автомобиль на парковке у магазина Selgros Cash & Carry, расположенного по адресу г. Москва, Боровское шоссе, 29-й км (п. Внуковское), д.4, стр.1. Парковка находится в непосредственной близости от входа в парк со стороны ЖК “Солнцево-Парк”. Координаты парковки 55.629931: 37.310776.
Внимание!
Учитывайте, что 5 вёрст проводится в общественном месте, которым пользуются и другие посетители парка. Пожалуйста, уступайте им дорогу. Это не повлияет на ваш результат и не испортит впечатление от наших мероприятий окружающим.
Пожалуйста, по возможности приходите на старт пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Если вы собираетесь приехать на автомобиле, подумайте о том, чтобы захватить с собой друзей, которые планировали преодолеть дистанцию вместе с вами или помочь в организации. Будьте уважительны к другим посетителям парка. Число мест на парковке может быть ограничено, поэтому постарайтесь приехать заранее.
Правила безопасности на трассе
5 вёрст — это еженедельное бесплатное дружеское мероприятие, которое организуется самими участниками-волонтёрами. Мы хотим сделать наши старты безопасными насколько это возможно, поэтому просим всех участников, болельщиков и волонтеров следовать следующим правилам:
- Пожалуйста, будьте неизменно внимательны и доброжелательны по отношению к парку и его посетителям. У участников 5 вёрст нет преимуществ перед другими посетителями парка.
- Все дети, не достигшие возраста 11 лет (с 4 до 10 лет включительно), могут принимать участие в стартах только в сопровождении родителей (опекунов или других ответственных лиц), которые должны сопровождать их на протяжении всей дистанции, держа в поле зрения.
- Будьте осторожны рядом с дорогами и парковками — некоторые машины могут двигаться очень быстро. Будьте предельно внимательны, особенно, если с вами дети. Если вы добираетесь до парка на автомобиле, пожалуйста, ведите машину аккуратно, даже если вы опаздываете!
- Во время мероприятия соблюдайте осторожность на неровной поверхности: траве, гравии, щебёнке и даже асфальте. Обращайте внимание на велосипедистов, других участников, детей, животных. Иногда на трассе или рядом с ней могут проводиться работы по благоустройству парка, лежать упавшие ветки, столбы и другие возможные препятствия. Будьте внимательны!
- Убедитесь, что вы физически способны преодолеть (пробежать или пройти) 5 км вместе с нами.
- Перед мероприятием мы рекомендуем вам размяться.
- Если увидите на трассе участника, испытывающего проблемы со здоровьем, пожалуйста, остановитесь и помогите ему или постарайтесь как можно быстрее организовать для него помощь и сообщите о произошедшем организаторам.
- Если вы сами не участвуете, а наблюдаете за мероприятием — не преграждайте путь участникам, не мешайте им в преодолении дистанции. Пожалуйста, присматривайте за своими детьми и собаками, если вы пришли вместе с ними.
- Мы также будем рады видеть на наших мероприятиях участников на инвалидных колясках. Просим вас по возможности не стартовать в первых рядах и придерживаться одной стороны трассы.
- Вы можете принять участие вместе со своим четвероногим другом, только, пожалуйста, держите его на коротком поводке и под контролем в течение всей дистанции. Ознакомьтесь, пожалуйста, со страницей нашего сайта, посвящённой участию вместе с собаками.
- Преодолевать дистанцию одновременно с коляской и собакой нельзя.
И еще
- Пожалуйста, по возможности приходите на 5 вёрст пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Это позволит уменьшить негативное воздействие на парк и планету.
- Пожалуйста, подумайте о периодическом волонтёрстве на наших мероприятиях. 5 вёрст проводится только благодаря волонтерам. Для получения подробной информации посетите нашу страницу «Волонтёрство».
Мы надеемся, эти советы помогут нам обеспечить каждому участнику 5 вёрст безопасность и позволят вам получить удовольствие от мероприятия.