Маршрут проходит в два круга по Аллее здоровья. Трасса маятниковая. Старт и финиш у арки входа на аллею со стороны Ленинского проспекта. Рельеф плоский. Покрытие асфальт.
Участники собираются у главной арки входа в Аллею в парке культуры и отдыха имени 400-летия Йошкар-Олы.
Длина трассы — 5000 м (5 км). Замер произведён с помощью курвиметра (специального прибора для измерения расстояний на неровной местности). Покрытие - твердое. После дождя на некоторых участках трассы могут попадаться грязь, лужи и опавшие листья. Для разметки трассы используются указатели (фишки) и при необходимости стоят волонтёры.
После финиша мы собираемся около, чтобы обсудить разные вопросы и насладиться взятым с собой горячим чаем.
Возле старта/финиша есть скамейки, где можно оставить свои вещи. За вещами во время забега присматривают волонтёры, но ценности лучше всё же оставить дома.
Туалеты платные. Находятся в 150 м от старта/финиша.
В 200 метрах от старта/финиша есть пляжные кабинки для переодевания. В 100 метрах - площадка с уличными тренажерами.
Мероприятие проводится: Йошкар-Ола, Ленинский проспект, 15Б
Общественным транспортом
Ближайшая автобусная остановка - “Аллея Здоровья” - из центра города до нее можно добраться на автобусе №12, 15,маршрутках №20, 22,50 и троллейбусах № 2, 6, 8, 11. Далее пешком (около 150 м) через арку к Аллее Здоровья. - Со стороны мкр. Сомбатхей ближайшая автобусная остановка “Аллея Здоровья” до нее можно добраться на автобусе № 12, 15, маршрутке № 20, 22, 34 и троллейбусе №2, 6, 8, 11. Далее пешком, перейти через дорогу по пешеходному переходу и пройти прямо в арку Аллеи здоровья.
Пешком
Ближайшая автобусная остановка - “Аллея Здоровья”: - Из центра города до нее можно добраться на автобусе №12, 15,маршрутках №20, 22,50 и троллейбусах № 2, 6, 8, 11. Далее пешком (около 150 м) через арку к Аллее Здоровья. - Со стороны мкр. Сомбатхей ближайшая автобусная остановка “Аллея Здоровья” до нее можно добраться на автобусе № 12, 15, маршрутке № 20, 22, 34 и троллейбусе №2, 6, 8, 11. Далее пешком, перейти через дорогу по пешеходному переходу и пройти прямо в арку Аллеи здоровья.
На автомобиле
Задайте в навигаторе координаты: 56.626014, 47.906469 или поищите “Аллея Здоровья”. От Площади Ленина двигайтесь в сторону мкр. Сомбатхей, после кольцевого движения проедьте прямо 200 метров и затем поверните направо на парковку Аллеи Здоровья, если она занята то поверните обратно и по кольцу поверните налево на парковку к кафе “Большое Чикаго”. Со стороны мкр. Нагорный нужно выехать на Ленинский проспект ехать до магазина “Пятерочка” и повернуть налево на парковку Аллеи Здоровья, если она занята то проехать 200 метров прямо до кольцевого движения и повернуть налево на парковку кафе “Большое Чикаго”.
Внимание!
Учитывайте, что 5 вёрст проводится в общественном месте, которым пользуются и другие посетители парка. Пожалуйста, уступайте им дорогу. Это не повлияет на ваш результат и не испортит впечатление от наших мероприятий окружающим.
Пожалуйста, по возможности приходите на старт пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Если вы собираетесь приехать на автомобиле, подумайте о том, чтобы захватить с собой друзей, которые планировали преодолеть дистанцию вместе с вами или помочь в организации. Будьте уважительны к другим посетителям парка. Число мест на парковке может быть ограничено, поэтому постарайтесь приехать заранее.
Правила безопасности на трассе
5 вёрст — это еженедельное бесплатное дружеское мероприятие, которое организуется самими участниками-волонтёрами. Мы хотим сделать наши старты безопасными насколько это возможно, поэтому просим всех участников, болельщиков и волонтеров следовать следующим правилам:
- Пожалуйста, будьте неизменно внимательны и доброжелательны по отношению к парку и его посетителям. У участников 5 вёрст нет преимуществ перед другими посетителями парка.
- Все дети, не достигшие возраста 11 лет (с 4 до 10 лет включительно), могут принимать участие в стартах только в сопровождении родителей (опекунов или других ответственных лиц), которые должны сопровождать их на протяжении всей дистанции, держа в поле зрения.
- Будьте осторожны рядом с дорогами и парковками — некоторые машины могут двигаться очень быстро. Будьте предельно внимательны, особенно, если с вами дети. Если вы добираетесь до парка на автомобиле, пожалуйста, ведите машину аккуратно, даже если вы опаздываете!
- Во время мероприятия соблюдайте осторожность на неровной поверхности: траве, гравии, щебёнке и даже асфальте. Обращайте внимание на велосипедистов, других участников, детей, животных. Иногда на трассе или рядом с ней могут проводиться работы по благоустройству парка, лежать упавшие ветки, столбы и другие возможные препятствия. Будьте внимательны!
- Убедитесь, что вы физически способны преодолеть (пробежать или пройти) 5 км вместе с нами.
- Перед мероприятием мы рекомендуем вам размяться.
- Если увидите на трассе участника, испытывающего проблемы со здоровьем, пожалуйста, остановитесь и помогите ему или постарайтесь как можно быстрее организовать для него помощь и сообщите о произошедшем организаторам.
- Если вы сами не участвуете, а наблюдаете за мероприятием — не преграждайте путь участникам, не мешайте им в преодолении дистанции. Пожалуйста, присматривайте за своими детьми и собаками, если вы пришли вместе с ними.
- Мы также будем рады видеть на наших мероприятиях участников на инвалидных колясках. Просим вас по возможности не стартовать в первых рядах и придерживаться одной стороны трассы.
- Вы можете принять участие вместе со своим четвероногим другом, только, пожалуйста, держите его на коротком поводке и под контролем в течение всей дистанции. Ознакомьтесь, пожалуйста, со страницей нашего сайта, посвящённой участию вместе с собаками.
- Преодолевать дистанцию одновременно с коляской и собакой нельзя.
И еще
- Пожалуйста, по возможности приходите на 5 вёрст пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Это позволит уменьшить негативное воздействие на парк и планету.
- Пожалуйста, подумайте о периодическом волонтёрстве на наших мероприятиях. 5 вёрст проводится только благодаря волонтерам. Для получения подробной информации посетите нашу страницу «Волонтёрство».
Мы надеемся, эти советы помогут нам обеспечить каждому участнику 5 вёрст безопасность и позволят вам получить удовольствие от мероприятия.