Маршрут проходит по аллее Дорога Жизни, на территории ПИП “Москворецкий”. Трасса реверсивная: 2,5 км-разворот-2,5 км. Старт и финиш в 60 м от Вейк Парка Строгино. Рельеф трассы мягкий, 80% равнина, перепад высот - 18 м. Доступно для атлетов на колясках и родителей с детскими колясками.
Участники собираются рядом с рестораном “Берег” и Вейк Парком "Строгино", на спортивной площадке.
Длина трассы — 5000 м (5 км). Замер произведён с помощью курвиметра (специального прибора для измерения расстояний на неровной местности). Покрытие - твердое. После дождя на некоторых участках трассы могут попадаться грязь, лужи и опавшие листья. Для разметки трассы используются указатели (фишки) и при необходимости стоят волонтёры.
После финиша мы собираемся, чтобы насладиться взятым с собой горячим чаем.
Рядом со стартом/финишем на территории Вейк Парка есть спортивная площадка, раздевалки, душевые, туалет. Вещи можно оставить в раздевалке или под присмотром волонтёров, ценности лучше оставлять дома.
Мероприятие проводится: по аллее Дорога Жизни в Строгино
Общественным транспортом
Автобусом или трамваем - от станций метро "Строгино", "Щукинская" до остановки "ул. Исаковского, 33" (альтернативное название "Технический центр Камертон") или до остановки "Воднолыжный стадион", она ближе к точке сбора, но только по требованию. Также по требованию автобусы делают остановку в 50 м от Вейк Парка.
Пешком
От станции метро “Строгино” до Вейк Парка 850 м.
Станция метро “Строгино”, восточный вестибюль (последний вагон из центра). Из вестибюля в переходе - налево, из перехода на улицу - направо. Выходы № 6 и №7. Прямо 80 метров (слева жилой массив, справа - Строгинский бульвар). Перейти улицу Таллинскую и повернуть налево. Дорога повернёт направо, вдоль спорткомплекса "Янтарь". Далее - по прямой.
На автомобиле
Координаты: 55.80416, 37.42542 (АЗС Роснефть) или г.Москва, ул. Исаковского, д. 37, корп. 2, стр. 1. Заезд на отмеченную парковку возможен по Строгинскому шоссе со стороны “Щукинская”. При построении маршрута со стороны МКАД необходимо или парковаться раньше, или проезжать дальше по Строгинскому мосту и разворачиваться.
Внимание!
Учитывайте, что 5 вёрст проводится в общественном месте, которым пользуются и другие посетители парка. Пожалуйста, уступайте им дорогу. Это не повлияет на ваш результат и не испортит впечатление от наших мероприятий окружающим.
Пожалуйста, по возможности приходите на старт пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Если вы собираетесь приехать на автомобиле, подумайте о том, чтобы захватить с собой друзей, которые планировали преодолеть дистанцию вместе с вами или помочь в организации. Будьте уважительны к другим посетителям парка. Число мест на парковке может быть ограничено, поэтому постарайтесь приехать заранее.
Правила безопасности на трассе
5 вёрст — это еженедельное бесплатное дружеское мероприятие, которое организуется самими участниками-волонтёрами. Мы хотим сделать наши старты безопасными насколько это возможно, поэтому просим всех участников, болельщиков и волонтеров следовать следующим правилам:
- Пожалуйста, будьте неизменно внимательны и доброжелательны по отношению к парку и его посетителям. У участников 5 вёрст нет преимуществ перед другими посетителями парка.
- Все дети, не достигшие возраста 11 лет (с 4 до 10 лет включительно), могут принимать участие в стартах только в сопровождении родителей (опекунов или других ответственных лиц), которые должны сопровождать их на протяжении всей дистанции, держа в поле зрения.
- Будьте осторожны рядом с дорогами и парковками — некоторые машины могут двигаться очень быстро. Будьте предельно внимательны, особенно, если с вами дети. Если вы добираетесь до парка на автомобиле, пожалуйста, ведите машину аккуратно, даже если вы опаздываете!
- Во время мероприятия соблюдайте осторожность на неровной поверхности: траве, гравии, щебёнке и даже асфальте. Обращайте внимание на велосипедистов, других участников, детей, животных. Иногда на трассе или рядом с ней могут проводиться работы по благоустройству парка, лежать упавшие ветки, столбы и другие возможные препятствия. Будьте внимательны!
- Убедитесь, что вы физически способны преодолеть (пробежать или пройти) 5 км вместе с нами.
- Перед мероприятием мы рекомендуем вам размяться.
- Если увидите на трассе участника, испытывающего проблемы со здоровьем, пожалуйста, остановитесь и помогите ему или постарайтесь как можно быстрее организовать для него помощь и сообщите о произошедшем организаторам.
- Если вы сами не участвуете, а наблюдаете за мероприятием — не преграждайте путь участникам, не мешайте им в преодолении дистанции. Пожалуйста, присматривайте за своими детьми и собаками, если вы пришли вместе с ними.
- Мы также будем рады видеть на наших мероприятиях участников на инвалидных колясках. Просим вас по возможности не стартовать в первых рядах и придерживаться одной стороны трассы.
- Вы можете принять участие вместе со своим четвероногим другом, только, пожалуйста, держите его на коротком поводке и под контролем в течение всей дистанции. Ознакомьтесь, пожалуйста, со страницей нашего сайта, посвящённой участию вместе с собаками.
- Преодолевать дистанцию одновременно с коляской и собакой нельзя.
И еще
- Пожалуйста, по возможности приходите на 5 вёрст пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Это позволит уменьшить негативное воздействие на парк и планету.
- Пожалуйста, подумайте о периодическом волонтёрстве на наших мероприятиях. 5 вёрст проводится только благодаря волонтерам. Для получения подробной информации посетите нашу страницу «Волонтёрство».
Мы надеемся, эти советы помогут нам обеспечить каждому участнику 5 вёрст безопасность и позволят вам получить удовольствие от мероприятия.