Стартуем на дорожке парка около колонны экстренного вызова со стороны ул. Радужной. Маршрут пролегает в один круг по асфальтированной дорожке среди леса. Трасса маятниковая, с широким разворотом, набор высоты отсутствует.
Участники собираются у стола со скамейками возле входа в парк с аркой «Филатов Луг», тут же расположены тёплые туалеты и спортивные площадки.
Длина трассы — 5000 м (5 км). Замер произведён с помощью курвиметра (специального прибора для измерения расстояний на неровной местности). Покрытие - твердое. После дождя на некоторых участках трассы могут попадаться грязь, лужи и опавшие листья. Для разметки трассы используются указатели (фишки) и при необходимости стоят волонтёры.
После финиша мы собираемся за дружеской беседой, чтобы насладиться взятым с собой горячим чаем в приятной компании. Возле старта/финиша есть стол и скамейки, где можно оставить свои вещи. За вещами во время мероприятия присматривают волонтёры, но ценности лучше всё же оставить дома. Рядом со стартом есть тёплые туалеты, а также спортивные площадки.
Мероприятие проводится: г. Москва, поселение Московский, город Московский, парк «Филатов Луг»
Общественным транспортом
От метро «Филатов Луг»: на автобусе 193 до ост. «Радужная улица, 2», далее 2 мин. пройти до входа в парк «Филатов Луг».
От метро «Саларьево»: на автобусе 863 до ост. «Радужная улица, 2», далее 2 мин. пройти до входа в парк «Филатов Луг».
От метро «Рассказовка»: на автобусе № 881 до ост. «Радужная улица, 2», далее 2 мин. пешком до места старта.
Пешком
От метро «Филатов луг»: выход № 2, далее мимо автобусной остановки, в сторону леса, прямо по асфальтированной дорожке около 2,5 км (30-35 мин) до точки старта.
На автомобиле
Задайте в навигаторе координаты: 55.59448, 37.36892. Официальный адрес парка «Филатов Луг»: Россия, Москва, поселение Московский, парк «Филатов Луг». Парк расположен в юго-западной части г. Москвы, в 10 км от МКАД по Киевскому шоссе (М3). Ближайшие парковки находятся на ул. Радужной в 2 минутах ходьбы до места старта на территории жилого массива или у ТЦ Deluxe.
Внимание!
Учитывайте, что 5 вёрст проводится в общественном месте, которым пользуются и другие посетители парка. Пожалуйста, уступайте им дорогу. Это не повлияет на ваш результат и не испортит впечатление от наших мероприятий окружающим.
Пожалуйста, по возможности приходите на старт пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Если вы собираетесь приехать на автомобиле, подумайте о том, чтобы захватить с собой друзей, которые планировали преодолеть дистанцию вместе с вами или помочь в организации. Будьте уважительны к другим посетителям парка. Число мест на парковке может быть ограничено, поэтому постарайтесь приехать заранее.
Правила безопасности на трассе
5 вёрст — это еженедельное бесплатное дружеское мероприятие, которое организуется самими участниками-волонтёрами. Мы хотим сделать наши старты безопасными насколько это возможно, поэтому просим всех участников, болельщиков и волонтеров следовать следующим правилам:
- Пожалуйста, будьте неизменно внимательны и доброжелательны по отношению к парку и его посетителям. У участников 5 вёрст нет преимуществ перед другими посетителями парка.
- Все дети, не достигшие возраста 11 лет (с 4 до 10 лет включительно), могут принимать участие в стартах только в сопровождении родителей (опекунов или других ответственных лиц), которые должны сопровождать их на протяжении всей дистанции, держа в поле зрения.
- Будьте осторожны рядом с дорогами и парковками — некоторые машины могут двигаться очень быстро. Будьте предельно внимательны, особенно, если с вами дети. Если вы добираетесь до парка на автомобиле, пожалуйста, ведите машину аккуратно, даже если вы опаздываете!
- Во время мероприятия соблюдайте осторожность на неровной поверхности: траве, гравии, щебёнке и даже асфальте. Обращайте внимание на велосипедистов, других участников, детей, животных. Иногда на трассе или рядом с ней могут проводиться работы по благоустройству парка, лежать упавшие ветки, столбы и другие возможные препятствия. Будьте внимательны!
- Убедитесь, что вы физически способны преодолеть (пробежать или пройти) 5 км вместе с нами.
- Перед мероприятием мы рекомендуем вам размяться.
- Если увидите на трассе участника, испытывающего проблемы со здоровьем, пожалуйста, остановитесь и помогите ему или постарайтесь как можно быстрее организовать для него помощь и сообщите о произошедшем организаторам.
- Если вы сами не участвуете, а наблюдаете за мероприятием — не преграждайте путь участникам, не мешайте им в преодолении дистанции. Пожалуйста, присматривайте за своими детьми и собаками, если вы пришли вместе с ними.
- Мы также будем рады видеть на наших мероприятиях участников на инвалидных колясках. Просим вас по возможности не стартовать в первых рядах и придерживаться одной стороны трассы.
- Вы можете принять участие вместе со своим четвероногим другом, только, пожалуйста, держите его на коротком поводке и под контролем в течение всей дистанции. Ознакомьтесь, пожалуйста, со страницей нашего сайта, посвящённой участию вместе с собаками.
- Преодолевать дистанцию одновременно с коляской и собакой нельзя.
И еще
- Пожалуйста, по возможности приходите на 5 вёрст пешком, добирайтесь на велосипеде или общественным транспортом. Это позволит уменьшить негативное воздействие на парк и планету.
- Пожалуйста, подумайте о периодическом волонтёрстве на наших мероприятиях. 5 вёрст проводится только благодаря волонтерам. Для получения подробной информации посетите нашу страницу «Волонтёрство».
Мы надеемся, эти советы помогут нам обеспечить каждому участнику 5 вёрст безопасность и позволят вам получить удовольствие от мероприятия.